Bende kalp atışını duyduğum gün Bıraktım. Tabi şak diye bırakmak zor oluyor özellikle benim gibi uzun yıllar içenler için (14yıl) . Ama cidden içgüdüsel olarak, bir yandan içinizde büyüyen farklı bi bedene saygısızlık ve eziyet etme, belki ileride kalıtsal hastalıklar oluşturma fikri sigara içme keyfinin önüne geçiyor . Keyif almadan içtiklerde iyice uzaklaşıyor insan ve beyin nikotin krizini tölere ediyor . Ama bırakamayan kesim var birde umarım onlarda kendilerini dinlerler ve ciddi anlamla içmemeleri gerektiğini geç olmadan anlarlar 👍