Seilz benim ilk bebeğim makat geliş olduğu için sezaryen oldum ama etraftan öğrendiğim kadarıyla merdiven inip çıkma, hurma, sıcak suda oturma, zeytinyağı ile masaj işe yarıyor diyenler var 2 gün kalmış ama denemenizden zarar gelmez bence olmazsa da üzülmeyin Allahın takdiri elinizde olan bişey değil bebeğinizi kucağınıza alıcanız anı düşünün 😊