Dt_ozgee Özgeler toplandık desenize😁
dikişsiz doğum için perine masajı, doğru ıkınmayı öğrenme ve nefes egzersizi önemli olan. Tabi bunlar yüzde yüz garanti vermez. Benim de son anda bebek orantısız yırtılmaya sebep olacağı için kesi attılar. Yoksa yırtılma daha kötüydü. Bence hiç gözünüzde de büyütmeyin, kesi ve dikiş yapılırken hissetmiyorsunuz. Hele ki epidural aldıysanız daha da rahat. Ben epiduralsiz normal doğum yapmama rağmen hissetmedim. Sadece 1 hafta biraz acı oldu ama kısıtlayacak kadar değil.