Marbling tabiki canim meyve sebze balik et kahvalti da 1 tane haşlanmış yumurta bir dilim peynir birkac tane zeytin salatalik onerdi içecek olarak kahve cok fazla tükettigimi soyledim filtre kahve onerdi yanina ceviz olabilir leblebi olabilir dedi sık sık az az dedi bol su içmemi söyledi kontrole gittigimde neler yiyosun diye soruyor yanlış bisey duyunca hemen müdahale ediyor olabildiğince sağlıklı beslenmemi söylüyor seker ve tuz tüketimi büyük yanlış sekerli yiyecek ve içeceklerden uzak dur demişti ornegin meyve suyu hazir asla içme dedi evde sık meyvelerini iç demişti aklima geldikce yazarim canim suan aklima baska gelmedi