O707 benim 2 gün gelmedi 20ye yakın hurma yedim sonra indi sütüm hatta goguslerimin ağrısından kolumu bile kıpırdatamiyordum.Bir yedikten 2 saat sonra sicak suyun içine havluyu batır sık ayni sıcaklıkla göğsüne yapıştır iyice beklet tekrar islat tekrar yap sonrada once sicak havluyla sonrada elinle göğüslerine masaj yaparak elinle sağ once bir göğsünü sonra.digerini bu islemleri ne kadar cok yaparsan o kadar iyi gelir