Merhaba 🎈 20+3 haftalığım. Hamile olduğumu öğrendiğimden beri günde 1veya 3 adet yiyorum. Önemli olan tek sayı yemek ilk aylar fazlası önerilmiyor. Rahimi rahatlatıp doğumu kolaylaştırdığı için. Son aylarda 7-9 tane öneriliyor aslında tek sayı olmak şartıyla son ayınızda istediğiniz kadar yiyebilirsiniz..