Arkadaşlar merhaba.hayırlı ramazanlar 🙏 doktorum orucu suan tutmamam gerektiğini söyledi.sadece susuz kalamıyorum bunu farkettm.normal zamanda da gecerli bu ben kahvaltı yapamıyorum zeytin peynir çay domates salatalık bunlar zehir gibi geliyor dün kaşarla menemen yaptım sanki ölecek gibiydim.ne yapabilirim.sağlıklı hiçbişey yiyemiyorum.ve butun vitaminlerim çok eksk çıktı