Gamzecem123 benim de 32 de pozisyon almamıştı. 34 de kontrole gittiğimde dönmüştü. O süre içerisinde eşim ve ben kızımızla karnımı okşayarak konuştuk dönmesini istedik. Ayrıca secde pozisyonu da öneriliyor. Namaz kılıyorsanız secdeleri uzun tutun veya gün içerisinde 1-2 defa 5-10 dk secde pozisyonu alın daha zaman var. inşallah dönecektir 🙏🏻