Kızlar selam 27+4 deyim ilk 4 ayımda pilates yaptım sonra bıraktım evdeyim sürekli. Son trimester de olduğum için biletler yapmak istiyorum çok hamladım sanki. Ama yürüyüş yapmak istemiyorum malum kış ayı Ankara ayazı çok fena terleme/hasta olma gibi durumlardan korkuyorum pandemi dönemi bide o korkuyu çekemem. Evin içinde ip atlasam bebeğe bi zararı olur mu? Bu konuda bilginiz var mı yada sizler neler yapıyorsunuz doğuma hazırlık sürecinde.