Papatya6 ben şeker hastası değilim ama gece acıkmaları için iki üç badem 2 ceviz tarçınlı süt kuru incir bir adet kuru kayısı bir adet kuru erik bir adet yiyebilirsiniz belli bi saatten sonra meyve yemeyin şekerinizi yükseltir üzellikle kavun karpuz üzüm vs tatlı elma bunları gece değil öğlen atıştırmalık, öğünü de tüketin