Zeynep_cagdas ben de çok kabızlık çektim ilk gebeliğimde. Şuan çok dikkat ediyorum. Klasik kayısı ve incir tüketiyorum. Suyunuzu ılık için ve aşırı soğuk olmayan yoğurt tüketmeye çalışın. Bol zeytinyağlı salata çok rahatlatacaktır ve bence en önemlisi yürüyüş.