Merdiven inip çıkma squat pilates topuyla egzersiz hurma çömelme hepsini deniyorum 39+0 olduk bugün tam kanalın üstüne ama girmiyor kanala 14 Kasım’da suni sancı ile doğumu başlatacaklar doktorum düzenli sancılarla kanala girer merak etme dedi ama bilmiyorum sürekli düşünüyorum ilk doğumum normal doğum