Sevda27 benim canimi sikanda zatennyuksek diyolar . Sonra bi daha seker yukluyorlar. Demiyilarki . Dikkat et gunluk sekerini belirli zamanlarda takibini yaptr saglik ocagindan filan deselr ona gre tekrr yuklemeye karar verseler. Tabi gene en iyisini onlar bilir ama ne bilim . Sen yediklerine cok dikkt et canim bakalim sonic ne cikacak . Frumda yazilarda diyetle sekeri duzene giren ornekler vardi .insallah duzene girer sennkide