Btl2612 bende şöyle bi durum olmuştu normalde gece ve kahvaltıdan önce için denilmişti veya gece direkt iki tane ben epey farklı zamanlarda içip deneme yapılma yapmıştım.en faydalı hali benim için gece uyumadan önce bi tane içiyorum genelde saat 12 falan diğerini ise sabah yediye alarm kurdum kalkıp içip üstüne hemen uyuyorum tekrar kahvaltım ise gündüz iki üçü buluyor çünkü zaten iştahım olmuyor.