Burda bildiklerimizi toplayalım mı bebişlerimiz için 😍
Bol su, kuruyemiş (fındık ceviz) mevsiminde taze sebze meyve tüketiyorum her gün. Ayva ile ilgili hadis var gebelikte tüketilmeli. Muz ve kaşar peynir bebeğe kilo aldırır, normal doğum isteyenler fazla tüketmemeli. Günde bir maden suyu (sade soda) içmeli. Mineral takviyesi için önemli. Ekmeği az tüketmeli. İlk aylar maydanozdan kaçınmalı.
aklıma gelenler bunlar 💓🥰