Umayinannesi Kizlar bu ayak sislikleri icin ne yapiyosunuz benim siskinliklerim basladi 35+2 olduk bugun ama ayaklarimi uzatincada agriyo baska bi cozumu var mi
deletedmom351 Umayinannesi Ayaklarının altına yastık koyup uzatın bir yer de okumuştum iyi geliyormuş.
Asrinbaby Umayinannesi aynı şikayetlerimiz benim daha erken ama 29. Haftadayım ve 3 4 gündür ödem fark ettim. Hemen önlem aldım ayaklarımı çok sarkitmamaya ve çok su içmeye çalışıyorum. Bir de hareketsizlik ödemi artırıyor. Proteini artırın bence protein yeterli olunca ödem olmuyormuş.
Umayinannesi Asrinbaby anladim tesekkur ederim protein degerlerim normal ama yinede denerim bende cok su iciyorum ama işte demekki daha fazlasi lazim
Aden Umayinannesi normal içtiğin suya canım hatta limonları kabuklarıyla dilimle bir şişenin yada sürahinin içine at detoks suyu gibi öyle iç
deryaersin 1,5 litre suya yarım limonu kabuklarıyla birlikte atıp her gün içiyosunuz o yüzden fazla olmuyo tansiyonu da etkilemiyo