Gulname Selam kızlar 21 haftalık hamileyim bu zamana kadar sadece 1 kilo aldım ve bebeğim sağlıklı ama bugünden beri bel ağrısından duramıyorum yürürken sorun yok ama otururken ve yatarken asla rahat değilim ve ağrıdan uyuyamıyorum ne yapmalıyım?