El ve ayak şişliği

tusey34

Selam hanımlar 37 haftalık hamileyim ve 2 gündür elim ve ayağım şiş. Bunlar son haftalarda normalmiş fakat gün içinde elimin şişliği gidiyor ama ayaklarım sanki daha da şişiyor Üzerine basarken acıyor, uzattığımda da durum aynı 😔 Bunları yaşayan var mı aranızda nasıl baş ettiniz?

Arzumms

tusey34 geç şişmeye başlamışsın canım şanslısın😊 benim 30. Haftadan sonra başlamıştı ve fazla ayakta durmayarak biraz olsun önleyebiliyordum.

Sehereren

tusey34 benimde elim ayağım hep şişiyor. Üstelik bir haftadır çok fazla bir şekilde kaşıntı var elimde ayağımda. Buzlu su hazırlayın bir kovaya. İçinde ayaklarınızı bekletin çok iyi geliyor.

Vegaveannesi

tusey34 ben 20 haftalıkken şişmeye bir başladım 32+6 hala şişim 🤦🏼‍♀️ Bütün tahlillerim yapıldı herşey normal ama bünye yapıyormuş…
soda içmemeni tuzlu yememeni tavsiye ederim su tüketimini arttır ayaklarını akşamları suya koy ve gece bile ayaklarının altında destek yastıkların olsun havalar serinledikçe umarım şişlikler azalır 🙏🏼
hepimize geçmişler olsun 🌸😇

phdmom

tusey34 bende de var bu durum 28. haftadan beri uterin arterlerde çentik çıktı ondan oluyor dedi doktor siz zaten maşallah 37 olmuşsunuz limonlu su için tuzlu yemeyin doğuma kadar iyi geliyor bir de yürümek iyi geliyor bana

nagsal-48

Haftama girdiğimden beri genelde şiş elim ve ayağım özellikle sağ

tusey34

nagsal-48 Peki şişlik için ne yapıyorsun

62fatma

32+4 üm ders çalışmam gerekiyor ayaklarim sarkıtinca sandalyede daha da çok şişiyor sanki ari sokmus gibi parmagimla dokununca resmen oyuk kalıyor

tusey34

62fatma ben aşağıya indirsem davul olur herhalde Uzattığım yerde bile zonkluyor 😔

nagsal-48

tusey34 açıkçası bir şey yapmıyorum çok şiş değil sanırım en baştan beri giydiğim ayakkabılarım oluyor hala da oluyor elime ac kapa falan yapıyorum hareket için çok yatmıyorum evimin işini kendim yapıyorum dinlenerek yapıyorum yani 2 türlü de etki etmiyor ya da sebebi bunlar da değil

tusey34

Arzumms aslında Ayakta durmamaya,tuzlu yememeye dikkat etsemde bu şişliğin önüne geçemiyorum Doğuma kadar böyle mi devam eder peki?

tusey34

Sehereren Ben de hep ayaklarımdan üşütürüm evde bile asla terliksiz gezmedim bu yaşıma kadar Şimdi bir de gebelik var daha dikkat ediyorum ayaktan soğuk almamaya Yaşadığım ülke zaten soğuk hava buz gibi Bir de buzlu suya ayağımı sokarsam bittim ben. Ama sizin bu fikriniz bende tuzlu ılık su neden olmasın diye düşündürdü Teşekkürler 😊

symslmz

Sehereren karaciğer enzimlerinize baktırın ve tansiyon ölçümü yapın mutlaka

Arzumms

tusey34 evet canım maalesef

tusey34

Vegaveannesi Allah senin de yardımcın olsun Ben iki gündür çekiyorum senin erken başlamış Tavsiyelerini dikkate alıyorum Rabbim hepimizi hayırla yavrularımıza kavuştursun 🤲🏻