meliha_gizem benim de tek bacağımda uyuşma karıncalanma tarzı oluyor , 19. Haftadayım kilom yok,genelde magnezyum calsiyum eksikliğinden oluyor Her gün mutlaka maden suyu içiyorum, Ama hareketsizlik daha çok etkiliyor , yüksek tansiyonunuz yoksa ayakları yukarda yatmak biraz rahatlatıyor , her gün yürüyüş yapmaya başlayınca geçti benim ama siz yine de ilk kontrolünüzde dr ,unuza sorun