27 yaşındayım 6+1haftalığım kilo alma korkusundan ölüyorum sürekli sıvı gıdalar tüketiyorum yürüyüş yapacağım yürüyüş bandında fakat doktorum biraz yasakladı çatlıyorum pazartesi başlayacağım..
Sabah aç karnına direk şekersiz bir süt ve ardından 2 dilim buğday ekmeği artı beyaz peynir yumurta açık çay
Öğle meyve saatim bir elma 1 mandalina kuruyemiş ve süt
Akşama ne varsa az az yiyorum makarna varsa 1 kaşık sırf vitamin olsun çocuğa diye gerisi sıvı yemek çorba lahana yemeği sulu köfte falan az az atıyorum ağzıma
Ve günde 3 litre su kesinlikle bitiyor

Bu şekilde sizce güzel annelerimiz kilo çok alırmıyım sadece bebeği beslemeye çalışıyorum bilgi sahibi olanlar yazabilir mi

Ebrar3435 ben 35 yaşımdayım ilk hamileliğim 🥰 1 yıllık evliyim , ilk başlarda evliliğin oturması için istemedik sonra istiyoruz diye eylül ayında doktora gittik , sol yumurtalığımda tembelleşme başlamış ama sağ yumurtalık çok iyi dedi 🥰 sonra ilk denediğimiz ay hamile kaldım 🥰🥰🙈 şu an 7 + 2 minikim 🥰♥️