Perakeds1 Merhaba 6 haftalık Hamileyim ve ev işlerin de cok aktifim yani eğilirim kalkarım her işi yapıyorum sizce zararı olur mu bide ağzıma şeker atıyorum cunku acı bi tat var lütfen tecrübeli anneler cevap verebilir mi
Elfynsmr Perakeds1 riskli haftalardasınız bu haftalarda karın kaslarını çalıştıracağınız şeylerden kaçının yukarı uzanmayın ağır kaldırmayın en azından 3 ay ev işlerini minimuma indirmeniz bebeğiniz için iyi olur
Babyy1S Perakeds1 agır iş yapmayın bir yerlere uzanirken zorlamadan uzanin normalden biraz daha dikkat edin
Fndkkrdu Ağır kaldırmayın uzanmayin yukarılara bu haftalar biraz daha dikkatli olun bırakın işler dursun evladinizdan daha kıymetli değil yavaş yavaş zorlamadan yapın bir şeyleri çok çok dikkatli olun ☺️