Aynurgokagac Ben hemen hemen bürün yemeklerde kullanıyorum aşırı tüketilmediği sürece yani bir oturuşta bir bağ maydonoz yada nane vb şeyler yemediğiniz sürece hiç bişeyin zararı yok azar azar yemekleri de normal çiğ olarakta yiyebilirsiniz