Lelisca Seda-20 ben 11 haftalığım ama 2.5 litreyi buluyor normal sağlıklı insanlar dahi 2-3 litre arası içerken biz bir tık daha fazla içmeliyiz ama 2.5 litrede bana yetiyor 👍
Zeynep_cagdas Canım bardak olarak takibi zor oluyor, ben iki tane 1.5 litrelik şişe bitip üstüne biraz daha içiyorum. 3litreyi mutlaka her gün geçiyorum.
Yarim_Kilo_Kiyma Seda-20 3 litre içiyorum arada içtiklerim hariç. Normalde de suyu çok severim , susuz hayat düşünemem🤗
annepanda Seda-20 gidem de su icem.. 🤣🤣 diyetisyenim 3 lt çikardi ama hiç sevmiyorum su icmeyi.. yanimda şise zorla iciyorum..