Bilen var mı ? ~meyve tüketimi hakkında

Deletedmom382

Doktoruma soracagim elbette cuma gunu kontrolum o zamana kadar bilen doktoruna soran varsa cevaplarsa sevinirim az once birinden duydum aklima takildi cunku.
ben cok meyve tuketirim normalde de suan hamileligimde de cok tuketiyorum icersinde glikoz var biliyorum fakat meyve haricinde tatli cikolata vs hic bir sey yemiyorum tatli olarak. Bu bebekte seker vs gibi bir sey ortaya cikarir mi daha oncesinde doktoruna soran var mi bilen var mi ?

Sahraa

Deletedmom382 Benim doktorum akşam saatlerinde tüketmemem gerektiğini söylemişti sadece

Arslanmomy

Deletedmom382 porsiyon ayarlamak cok önemli bazen fayda alicaz diye abartiyoruz her seyi kararında tuketmek lazim bazi meyveler de ekstra şekerli oluyor. Kuzenim bir leğen meyve yerdi her gün doktoru sen napiyon bu cocuk çok fazla kilo aliyor demis meyveyi azaltinca normale dönmüştü.

Myssr

Deletedmom382 bu diyetisyen kilolarca meyve yemeniz lazm demisti

Tgbab

Deletedmom382 yazın deli gibi üzüm yedim faydalıdır diye suyum çok fazla artmış doktor o günden beri yasakladı sadece 1 porsiyon gün içinde izin veriyor meyve yiyememek çok zor 😭

ilknr_ylmz94

Herşeyde olduğu gibi meyvenin de fazlası zarar elbette ama doktorum günde bir ara öğün muhakkak bir kaç çeşit meyve tüket dedi

Deletedmom382

ilknr_ylmz94 fazla dedigim mesela gun arasi elma ayva yerim ikindi mandalin yerim aksam yemeginden sonra baska cesit yerim gibi fazla dedim sadece olabildigince her meyveden tuketmeye calisiyorum

Deletedmom382

Sahraa neden acaba ? Sordunuz mu peki ?

Mlk84

Benim doktorum en fazla 2 porsiyon yeterli diyor. Ben de 2 adet gün kurusu kayısı ve 1 mandalina olarak kullanıyorum halkımı genelde.

Deletedmom382

Mlk84 2 adet gun kurusu 1 mandalin bir porsiyon icin az degil mi 😕

NurCan988

Ben nerdeseyse hergün kendime bir meyve salatasi yapip üstünede mayaladigim yogurttan döküp yiyiyorum 😊 bu genelde ögün arasi oluyor yürüyüsten sonra. Dozunda tüketirsen birsey olmaz bence

Deletedmom382

NurCan988 yogurtla yiyordum bende en basta ozellikle seftali ile cok hosuma gidiyordu ilk zamanlar mide bulantilari herseyden oldugu icin tabi onu yedikten sonra da olmaya basladi bir kac gun ondan sonra o sekilde yiyemiyorum uzun suredir 😕😕

Deletedmom382

Arslanmomy bir legen de biraz fazla canim 😅 o kadar degil 😅 sadece gunluk her meyveden yemeye calisiyorum ben ogunlere bolerek

Mlk84

Deletedmom382 hayır yeterli bence. İlk gebeliğimde ben günde 3 4 mandalina 1 muz elma felan yani günde 4 5 porsiyona denk gelecek şekilde meyve yedim zararı yok diye.5. ay inanılmaz kilo aldım ve doktor yediklerimi duyunca çıldırdı gebelik şekerim sınıra dayandı. O dönemki doktorum 1 porsiyon yeterli demişti.yedigin domates ve zeytin bile meyve bunları hesaba katmıyorsun demişti. Şimdi kontrollü gitmeye çalışıyorum.

Deletedmom382

Myssr gebelikte mi normal hayatta mi

Deletedmom382

Tgbab uzum normalde de bebek icin skaincali zaten resvaratrol adli bilesen oldugundan ilacladin temizleyemeyecegi kalintilar puskurtebilir bebege o da saglik sorunlarina yol acabilir diye biliyorum. O yuzden hafta 5 uzum tanesi ancak tuketiyorum 🙁

Tgbab

Deletedmom382 ayy ben bilmiyodum tabak tabak yedim suyum inanılmaz artmış doktor beni baya korkuttu şimdi günde 1 mandalina yarım narla geçiştirmeye çalışıyorum 😭

Deletedmom382

Mlk84 ben biraz farkli besleniyorum sabah 6 da kahvalti yapiyorum zeytin bir adet yumurta vs 12 ye kadar bir elma 12 de peynir veya sut seklinde sonrasinda yine bir meyve arasi sonra aksam yemegi zaten oyle domates falan yemiyorum hafta sonu menemende belki o da 2 hafta bi menemen yaparim

Deletedmom54

Deletedmom382 ben de cok meyve yiyorum bende cikmadi seker falan aksine dusuk bile cikti

Baya yiyorum ama her gün bi elma , 2 muz , 1 ayva , 3-4 mandalina yiyorum hatta bu kadarlık meyve fix bazen başka da yiyorum ilave olarak… sarı tombik hurma falan

Genetik yatkınlık yoksa , yaşınız kilonuz düşükse şeker çıkma ihtimali daha az oluyor anladigim

Deletedmom382

Deletedmom54 kilom vs hersey idealdi ne cok zayif ne oyle kilolu idim. Ama doktorum kilo alma oranimin normal ilerledigini soyledi 3 ay 1 kilo aldim 4.ayimda tartilmadim henuz. Ama soyle bir sey var burada kendi doktorumda muayene oldugumda bebegim 13 haftalikken 14 haftalik gorunmustu. Memlekette tekrar muayene oldum yoldan geldim vs bi gorunmek istedim o zamn da bebegim 13 haftalik ile uyumlu gorunmustu

Sonraki Sayfa »