Arkadaşlar merhaba
Bu hafta ek gıdaya başlamam gerekecek fakat henüz başlamadım, başlayamadılar. BLW yöntemden bahsediliyor. Benim anlamadığım nokta BLW parmak besin pütürlü besin mi oluyor. Tarif araştırması yaptığımda herkes blenderden geçiriyor.
Ezerek vermek istiyorum valla nasıl yapacağımı şaşırdım kalakaldım. BLW yöntemine uygun basıl bir beslenme planı yapabilirim.