Elifaky ben de günde iki kez tok karna kullanıyorum. Ve hep aynı saatte almaya çok dikkat ediyorum. Bir de iki defa kullanacaksınız aralarında bıraktığınız saate de dikkat edin. Mesela ben sabah 10 akşam 10 şeklinde içiyorum hep böylece 24 saatte tam iki doz içmiş oluyorum.