Mirazannesi kuru kayısıyı kaynatıp blender dan geçirdim ben, koyuluğuna göre sulandırabilirsiniz çok iyi geliyor ve sezaryen olmadan 1-2 gün önce sabah akşam bir tatlı kaşığı soğuk sıkım çörek otu yağı içtim ben, sezaryen olduğum gün gazım çıktı ve büyük tuvaletimi yapmıştım çok rahatlattı