Marayy
Kusra bakma canım az önce benim aldım bilgiye yönlendirdim
Kayısı, kuru incir, hurma, yulaf, havuç, su, yumurta, sarımsak, somon balığı, susam gibi yiyecekler anne sütünü artırıyor. Buna ek olarak Yeşil yapraklı yiyeceklerden ısırgan, karalahana, kırmızı pancar, ıspanak, gibi sebzeler mineral ve vitamin bakımından oldukça zengindir. Bunlar sütü arttırır ama üzülme gelmiyor die cocuk emdikce artıyor sütün 🥰🙏