Cnsugur Kızlar selaam🙂🙂 hamilelikta kaju yemek ne gibi faydası yapar. bebek kilo alır mı gelişimi güzel olur mu ?? ben ne ceviz ne haşlanmış yumurta nede fındık yemek isityorum hiçbirini canım çekmiyo normal hayattada yemem ki
theAna Ben her gün bir avuç karışık tüketiyorum bebeğin gelişiminde baya faydaları var. Kaju için böyle yazıyor ama diğerlerini de araştırın yiyesiniz gelir faydalarını görünce 😅 Kalsiyum, fosfor ve betakaroten gibi vücudumuzun ihtiyacı olan maddeleri içeren kaju, asıl olarak çinko içeriği ile dikkat çekiyor. Ancak yağlı ve kalorili olduğu için, kontrollü tüketilmesi gerekiyor. https://www.google.com/amp/s/www.gebe.com/hamilelikte-kuruyemis-tuketmenin-faydalari-nelerdir/amp
Cnsugur theAna ceviz fındık badem bunların faydalarını biliyorum ama normal hayatımda da tüketimiyorum ağzıma alasım gelmiyo bi tek kajuyu seviyorum oda çok kilo aldırır bana😁