26_26_26ggg Kızlar sizinde yemek yaparken mutfaktayken ayaklarınız ağrıyormu ben resmen artık dayanamıyorum ayakta kalmak çok rahat ediyor ve ellerim çok uyuşuyor varmı bunun bi çözümü :(
sinber 26_26_26ggg genel olarak ayaklarımda ağrı var düz tabanlık ve kalça eklem sıkışıklığım da olduğu için zorluyor ama dayanılmayacak kdr değil. Lavaboda iş yapmak daha zor karnımdan dolayı tezgahta iş yaparken durmak zorunda olduğum pozisyon baya zorlayıcı 😥 ama bi şekilde yapılıyor.
theAna Evet. Sebzeleri doğrarken yere ya da sandalyeye oturuyordum duramıyordum eşim izin vermiyor artık yemek yapmama zorlanıyorum baya. Doktor magnezyum verdi ağrılar için ek olarak maden suyu içiyorum
26_26_26ggg theAna bende kullanıyorum magnezyumu ama her gün değil iki günde bir maden suyu ne için iyi geliyor
theAna 26_26_26ggg içeriği kalsiyum ve magnezyum açısından zengin. Magnezyum sayesinde krampları, ağrıları hafifletiyor kalsiyum da kemik sağlığına, dişlere iyi geliyor.