Synr Merhaba hanımlar 39+2 deyim 2-3 gündür aşırı sırt ağrım var yatamıyorum oturtamıyorum sırtım yanıyor,batıyor acıyor ne yapacağımı bilmiyorum bu durumda olan var mı acaba🤦🏻♀️
FYasmin Synr bendede oluyor fakat ben 25+5 deyim ben düz yere uzanınca iki dakkaya geçiyoyor düz ve sert yani yerlerdiyim 😂
NurSema01 Ay ben 26+2deyim 25.haftadan beri sırt ağrısını çekiyorum 😕 eşime masaj yaptırıp sıcak su torbası koyuyorum anca öyle hafifliyor ağrısı
FYasmin Nrgl_cntrk bendede oluyor fakat ben 25+5 deyim ben düz yere uzanınca iki dakkaya geçiyoyor düz ve sert yani yerlerdiyim 😂 NurSema01 bendede oluyor fakat ben 25+5 deyim ben düz yere uzanınca iki dakkaya geçiyoyor düz ve sert yani yerlerdiyim 😂
Synr Nrgl_cntrk Rahatlamak için yaptığınız birşey var mı sıcak su torbası,duş egzersiz,masaj.. hepsini denedim 🤦🏻♀️
Nrgl_cntrk Synr maalesef canım sadece duş alıyorum sıcak su her zaman iyi gelir zaten onun dışında masaj da çok iyi olur ama eşim burda değil 🤷🏻♀️