Guni1- gamzeyildirim_ göz bandı, karanlık ortam net işe yarıyor. Bazen işe yaramıyor buz tutuyorum veya soğuk duşa giriyorum ve oksijen kapasitemi arttırmaya çalışıyorum. Derin nefes al ver, esnemeye çalış gibi.
OA3905 gamzeyildirim_ Hamileliğimin ilk haftalarının korkulu rüyasıydı ne yaptı ise geçiremedim ve hep acilde serumla iyileştim. Ama nane yağı ile masaj ve buz biraz iyi geliyor