Edaaydin
Aynı durum bende de söz konusu, hamilelikten önce bel fıtığı başlangıcı olduğu söylendiği için doktoruma danıştım o da onayladı. Bol bol yürüyüş verdi.. Günde 5000-6000 adım at mutlaka dedi. Ayrıca magnezyum takviyesi alıyorum. 17+5 im ağrılar geçmedi sanırım geçmeyecekte.. Çünkü hamilelik döneminde kilo aldıkça bu durumu tetikliyor. Umarım sizin ağrılarınız geçer iyi günler.