fatmafatma27 Merabalar kızlar hamileligimin 6 ayına girdim ama 650 gram bebeqimin kilo alması için neler yemem lazım
Nezrinnn fatmafatma27 muz kilo aldirir diye biliyorum gune 2 tane yiyorum muz bakalim pazartesi gidicem doktora kac kilo olmus kizim.
isis Protein tuketmeniz gerekiyor.Muz kabizlik yapar cok bel baglamayin muz ve kasara.Sabahlari 2 yumurta yiyin mutlaka.Kuru baklagil ve yogurt tabiki de et.