Mirmom sana tavsiyem uyumak icin yontemlee bul kendine 🤭 hamilelikte gece 3-4 gibi anca uyurdum, sabah 10-11 gibi kalkip kahvalti yapip 1-2 saat daha uyurdum, aksam uzeri yine uykum gelirdi gece uyuyamiycagimi bile bile dayanamazdim uyurdum aksam 9a kadar falan. Simdi kizim 4 aylik olucak, dogdugundan beri bu uyku duzenine devam ediyo 🤣 keske biri de beni uyarsaymis diyorum. Gece 3-4-5 cok zorlaniyorum su an.