di_la45 benim bebeğim daha küçük ama yeme konusunda ben de balık, süt, et vs sevmiyorum. Kendimce bulduğum çözüm; her sabah 2 yumurta yiyorum hem protein hem de farklı bir çok vitamin barındırıyor. Ayran içiyorum ve peynir yiyorum bolca. Süt içeceksm çok az bal koyuyorum, ılık ve koklamadan içiyorum daha rahat oluyor. Balık yaparken ortamda bulunmuyorum ve üstüne sarımsaklı, toz biberli, yağlı bir sos yapıyorum kokusu gelmiyor 1,2 tane yiyebiliyorum en azından balık boşluğunu doldursun diye ceviz, fındık, badem vs yiyorum. Yine vitamin ol ması açısından yeşil mercimek ve kuru fasulye tüketiyorum protein vb bir çok vitamin var içlerinde(haftada 1-2). Yani kendimce bir yol çizdim sağlıklı beslenmeye çalışıyorum umarım sizin için de bir yol olur 🙏