Hdyt1346 hiç acele etme, ekmek hamur işi çok yeme yaradan çok zararı olur. Süt, penir, yoğurt, yumurta, bol bol portakal mandalina havuç domates ye, mutlaka pekmez tüket bebeğe de sağlıklı kilo yapar. Direkt yiyemezsen suyla karıştır bi dikişte iç. Ama asla fazla hamur işi tüketme, gazlı içecek, hazır meyve suyu, abur cubur tüketme. Akışına bırak ben de zayıfım herkes hamilelikte kilo alır ben 2 kilo verdim 16 haftada ama kan değerlerim iyi,, ben de bebekte sağlıklıyız kilo illa ki sağlık demek değil. Sen sağlıklı şeyler ye boşver fazla kiloları 💕