Nesli4555 22 haftadayım 2 kg aldım her kadın gebelikte ilkaki kilo alır önemli olan sağlıklı kilo almak hem sizin hem bebegin sağlığı için ve bu da sağlıklı beslenmekten geçiyor neyi ne zaman yemeniz gerektigini bilirseniz hamur işi tatlı gereksiz abur cuburdan uzak durursanız hareket yürüyüş egzersiz yaparsanız gayette istediğiniz gibi ilerler bünye meselesi de olabilir ama bazı anneler sağlıksız besleniyor bebege faydası olmayan şeyler yiyor içiyor hamur işi gibi vs sonra 25 30 kg alıyor bebek doguyor 3kilo küsür yani saygı duymak lazım herkese ama siz şimdiden dert etmişsiniz sağlıklı beslenin gerisi olur 🙏🏻