Mirmom ekmek ve hamur ısı zaten cok tuketmıyorum ılk hamılelıgımde 20 kılo almıstım bundan cok dıkkat ettım suan 8 kılo almısım. Kahvaltımı cok ıyı yapıyorum ama gun ıcınde cokta dıkkat etmıyorum sıvı alımı dısında. Her gun yumurta beyaz peynır dereotu bır maden suyu bır muz illaki yiyorum bazen sut ıcıyorum yoğurt yıyorum canım yemek yemek ıstemıyor genel de hep farklı seyler cekıyor patates kızartması hamburger gıbı🤣 ama kendımı frenliyorum hamılelıgım basından berı 3 kez falan yemısımdır ama🤪 3 yasında oglum var evde sureklı hareket halındeyım dınlenmeye vaktım cok olmuyor malesef