hberfin benim açlık 93 , 1. saat sonu yokluk 205 , 2. saat sonu 155 çıkmıştı. Referans değerleri vardı ama uygulanan ölçüm de önemli . Bazısı 50lik sonra 100 lük , bazısı tek 75 ilk ölçüm yapıyor. Yani 1.saat sonunda 180 , 2 . saat sonunda 153 olması gerekiyor 75 likte