User_name1 hayirli olsun 🌸 , ağır kaldırmayacaksın, ağır iş yapmayacaksın, çok su içeceksin, sucuk sosis salam yemeyeceksin, alkol sigara tabikide yasak, hayvansal urunleri iyi pişmiş yiyeceksin, yeşil yaprakli sebzeler yiyeceksin, asirli içecekler ve paket gidalardan uzak duracaksin, benim doktorumun anlattiklarindan :) folik asit kullanmiyosan hemen başlamalisin, tiroitlerinde sorun varsa degerlerine baktirmalisin, baska aklima gelmedi :)