Adarasasya 10 kilo fazlam vardı hamile kaldım şimdi 8 haftalık hamileyim göbeğim resmen 5 aylık gibi mide bulantısı şişlinlik ishal yorgunluk uyku ve sinir yaşıyorum hamileyken diyetİsyene giden zayıfalayan var mı nasıl oluyor ?
Mervensn1 Adarasasya hamilelikte ağır diyetler maalesef yok mecbur alınıyor kilo bebekten dolayı ama diyetisyene giderek kontrollü kilo alıp doğum sonrası devam ederek kontrollü bir şekilde verebilirsin 🌸
aylinsss Adarasasya ben diyetisyene gidiyorum gebeliğin başından beri ama kontrollü kilo alıp kontrollü yiyip içmek istediğim için gidiyorum hamilelikte kilo almak kaçınılmaz en azından bilinçli ilerlemek için gidiyorum sizde isterseniz öyle yapın çok faydasını gördüm ben