MiniKaya Aynı durumdaydım bazı geceler bacaklarımı uzatınca ikisine birden kramp giriyordu. Magnezyuma başlayınca geçti çok şükür.
Muz ve doğal maden suyununda faydalı olduğunu duydum magnezyuma ek bunları da düzenli tüketmeyi deneyebilirsiniz, umarım faydası olur.🙏🏻