Efulim_22 Kbrayldrm canım aktardan hayıt tohumu al onu ez adetin 2 veya 3. Günü başla sabah akşam olmak üzere bir bardak kaynar suya 1 tatlı kaşığı hayıt tohumu koy demlensin onu süz başka bardağa ılık olsun iç yumurtlama zamanı bırak ama içme