Selcanecrinn evet bakalım doktor bana sıcak su önerdi. 38 de catı oldum yoktu açılmam sonra ben eve gelince merdiven indim çıktım 3 gün boyunca hurma yedim adaçayı squat bol bol yürüdüm pilates topunda 12 haftadan beri hareket yapıyordum zaten sonra cuma günü bir agrı gittim sancı Çıkmadı ama doktor açılma var dedi dene istersen