Iraz fast food, gazlı içecek, işlenmemis çiğ gıdalar (pastırma,salam ,sosis,sucuk) vs hepsi zararlı ama haftada bi defa birini tükettim ben illa denk geldi börekte, kahvaltıda falan. Sürekli ve çok fazla olmadığında bi zarar görülmez bence ben görmedim şahsen sık ve fazla yemedim az az arada bir yedim. Hamilelik işte illa canın çekiyo 🤷🏼♀️