Soru benimki seninkinden yüksekti 184dü ama açlık 80lerde bişeydi ona rağmen diyetle düzene girdi birde stres çok etki ediyo yükselmesine ben bi yumurta yiyodum şekerim yüksek çıkacak diye strese giriyorum cidden yüksek çıkıuodu ekmek yediğimde ve stressiz olduğumda gayet güzel sonuç alıyodum sakın stres yapma geçici bişey ve diyetlede düzene giriyo sağlıklı günlerin olsun😇