Homozigotmutant Fiziksel duygusal neler yapmalı ? Doğumu kolaylaştırmak için yürüyüş dışında ne yapmalı mesela ? Benim alış verişim ve hastane çantam hazır gibi ama onun dışında pek bişey yapmıyorum 😊 tecrübeliler bize yardım etsin 🙏😊
deletedmom351 Homozigotmutant Son haftalar doktorum bana bol bol su ve yürüyüş dedi doğumu kolaylaştırmak için soruyorsan hurmayı çok duydum. Bende başladım tabii yemeye 36. Haftam şuan. Bence bebeğinin ve senin işlerin bittiyse son aylar bol bol yürüyüş yap.
matruskaa Homozigotmutant canım tecrübem yok ama 37e giricem bol bol yürüyorum her aksam hurma yiyorum haftada bi kaç günde dans edip squat yapıyorum youtubeda dogum egzersizleri diye videolar var onları yapabilirsin umarım saglıkla kucağımıza alırız 🙏
cemileanlar Homozigotmutant masallh bol bol yürüyün şu için hurma yiyin duş alın ve arada doğum egzersiz i yapin