Tugce_09
Tugce_09 Merhaba, 7 kilo vermişsiniz bu az değil, demekki beslenmenizde eksiklikler var.Allah korusun bu sonrasında size de zarar verir, kalsiyum eksikliği dişlerinizde saçlarınızda, protein eksikliği ise vücudunuzun güçsüz kalmasında vs. Bebekde mevcut depolarınızdan besleniyordu şimdiye kadar, artık sizden beslenmeye başladığı dönemdesiniz. Bunu herkes söylüyordur mutlaka ama, her besin grubundan yemeye özen gösterin, kilo almaktan ziyade besleyici şeylerle öğünleri geçirmenizi tavsiye ederim. 🐣