Merhabalar biz de 28+0 ız. Bugün kontrolüm vardı 1.400 2 hafta önden gidiyor karbonhidrata dikkat edelim dedi🙈 yaklaşık 3 haftadır uykuşar gitti bende en az 10 kez uyanıyorum uyuyamıyorum, burnum tıkanıyor bacaklarım ağrıyor hareketleri uyutmuyor falan filan bir de çok terliyorum geceleri, geçen gün çok kötü kramp da girdi hepsini sordum normal dedi.
magnezyum kullananlar hangisinden kaç tane kullanıyorsunuz?
kıyafetler tamam odası tamam bakım ürünlerinden eksikleri var yıkayıp yerleştirmeye de başlamadım hala valla yürüyüş yapsam bile yoruluyorum ayaklarım zonkluyor zTen uyuyamıyorum erken başladı sanki 😞